“疫期”宅家大鱼大肉吃多了喝这几款茶有益健康

茶艺茶道 2025-05-01 19:28:321作者：adorncv

疫情尚在，宅在家里，宅大鱼大肉，家大健康容易油腻，鱼大有益喝什么茶解油腻？下面来看看最佳解油腻的肉吃茶吧

1绿茶
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是多喝未发酵茶，性寒，款茶可清热，疫期可以抵御脂肪与火气的宅双重打击。
2黑茶
吃腻了喝黑茶也是家大健康一个不错的选择，黑茶具有去油脂，鱼大有益抑制脂肪的肉吃作用，黑茶还能在这寒冷的多喝季节为您暖胃暖身。

3山楂油切茶
准备山楂9克，款茶绿茶包1个，疫期山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。
4柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。