普洱生茶减肥与普洱熟茶减肥对比？

  发布时间：2025-07-10 10:06:53   作者：玩站小弟   我要评论

普洱生茶减肥与普洱熟茶减肥对比，要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的 。

普洱生茶减肥与普洱熟茶减肥对比，要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，生茶熟茶我们要先分析普洱茶减肥的减肥减肥机理。普洱茶的对比减肥，降脂功效主要来自两个方面的普洱普洱因素：一是由茶多酚、叶绿素、生茶熟茶维生素C等多种有效成分综合作用形成的减肥减肥，二是对比发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。普洱普洱

生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的生茶熟茶）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的减肥减肥自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的对比饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。普洱普洱人工发酵的生茶熟茶普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。所以总体上看，减肥减肥经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。
普洱茶减肥冲泡要领、普洱茶的喝法：
1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
提示：如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果减肥的同时要降血脂降血压，就要煮茶效果才会比较好。
我们常常会有这样的经历：有的普洱茶需要泡较长时间才出味，而有的普洱茶却能短时间即泡出浓汤。是由于普洱茶的制作工艺和原料在起作用。无论晒青茶大多为茶农手工揉捻，其揉捻时间较红茶，绿茶，观音茶等茶类短，揉捻程度也轻于这些茶类，因而茶味的浸出时间相对较缓慢。这类普洱茶在冲泡过程中，总是让人有“茶味持久，茶韵悠长”的感觉。同样的道理，采用机械揉捻制作晒青毛茶的这部分茶叶冲泡时出味相对较快。