老人家饮茶要注意了

茶叶历史 2025-05-01 20:53:429作者：nmpou

很多老人在家闲来无事，老人饭后泡上一杯热乎的家饮浓茶，有时再嚼几片茶叶，茶注顿时感觉人特有精神。老人然而，家饮专家医师提醒：长期喝浓茶，茶注会严重影响铁的老人吸收，导致老人贫血、家饮营养不良。茶注

专家介绍：茶叶中含有大量鞣酸，老人老人家大量饮用浓茶后，家饮鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，茶注阻碍对铁的老人吸收，最后引发贫血。家饮是茶注非常危险的情况。

在此提醒照顾家中长辈时就要特别注意了，尤其是闽南地区有饮茶习惯的就更应该注意老人家的不良饮茶习惯。